4 あなたの人生を変えるためにあなたのルーチンを変更するためのヒント

Routine to Change Your Lifeあなたがこのブログを読んでいる場合, あなたがすべてのあなたの基本的なニーズが満たされている先進国から来ている可能性があります. 極端な外傷の不在にもかかわらず、, あなたは、職場や家庭で埋められていない感じ. この空の気持ち, フランス人がennui-深いと呼ばれるものを, 実存退屈-頻繁にあなたの可能性を最大限に到達するためにやる気に滞在中にかなりの精神的なブロックになります. 人間の脳, 信じられないほどプラスチックや汎用性の器官, 新規性を懇願. によると、 サイエンスデイリーの記事, 新しい刺激にさらされたときに人間は最高の学び. あまりにも密接に単調なルーチンへのこだわりは、多くの場合、この必要な新規性のあなたの脳を奪うことができます. ここではそれほど求められてを達成するためのルーチンを破るためにいくつかの方法があります あなたの生活の中で画期的な.

1. あなたは今までに試してみようと思いましたことがありませんでした新しい趣味のためにサインアップ.
それはレッスンを踊ったり非公式のスポーツクラブに参加するのかどうか, 活動自体は、それは完全にあなたの快適ゾーンの外に何かあるという事実ほど重要ではありません. 確か, 根本的に新しい何かをしようとすることは困難です, しかし、意識的に新しい人々と新しい体験で満たされ、アクティブな環境の中で自分自身を配置することは、あなたに目新しさのインスタントキックを与えます, 興奮は、あなたがセッションを終了していた後も続けて.

2. 自然に再生.
次回はあなたにダウンバレル実存退屈の完全な力を感じます, 遊びで幼い子供を観察. 科学は長いあり 設立 想像力豊かな演奏が子どもの健全な心理的な発展に不可欠な要素であること. 大人用, 自然に水スプリンクラーを通じて実行されているか、指塗料で遊ぶような単純な遊び心活動に従事することは私たちのインナーチャイルドに再接続することを可能にしても単調なもので, 身近な環境は再び新規かつエキサイティングになることができます.

3. あなたの次の休暇のために, 観光客のホットスポットをスキップ.
旅のストレスを軽減し、リラックスするための素晴らしい方法です, また、根本的に新しい環境で自分自身を配置するための重要な機会であります. 新規性のこのレベルを体験するためには、, しかしながら, あなたが前に百万回を訪問した場所が好きされていない送信先を選択することが可能になります. その気候や季節大幅に異なっている国や場所のために行きます, その文化は完全に外国人です. あなたが到着したら, 可能な限りその国の文化のさまざまな側面のように、さまざまな食品や経験をしようとすることのポイントにします.

4. あなたのルーチンへの小さな変化にも長い道のりを行くことができます.
旅行が日常生活の平凡な現実から休憩を取るために非常に効果的な方法であるにもかかわらず、, あなたは、視点の新たな感覚と増加モチベーションを得るために地球を十字に交差する必要はありません. タイニー調整, あなたは私たちのすべてが必要と切望するその新規性の固体用量を与えることができ、あなたの家具を動作するようにルートを変更したり、再配置などの.

もちろん, 単にあなたのルーチンを変更することは人生のすべての問題に対する答えではありません. しかし、あなたは目的や意味を取り戻すの多くの異なる方法を試してみた場合, そして、あなたはまだあなたが短い落下している感じ, 同じ古い同じ古いに何かを追加するboredomeのあなたの気持ちのあなたを揺さぶっし、あなたの思考を再起動することができます.

バイライン:
アルビーナ・ロペス フリーランスのライターやブログ中毒であります, 誰が認可されたオンライン大学についてのブログ. 彼女は、下記のご意見お待ちしており

[広告#FooterText]

1 トラックバック&ピングバック

  1. どのように救済を求めることができます?

コメントを残す

あなたのメールアドレスが公開されることはありません.


*